Warum sich ein individuelles Stress Coaching lohnt In unserer hektischen Welt ist Stress ein ständiger Begleiter. Egal, ob im Beruf, in der Familie oder im Alltag – Stress scheint immer präsent zu sein. Viele Personen stellen mir oft die Frage: „Lohnt sich ein Stress Coaching überhaupt?“ Es gäbe ja genug andere Alternativen wie Anti-Stress-Seminare und […]
Lohnt sich das denn? Read More »
Die Situation Du kennst sie bestimmt auch! Diese Erkenntnisse im Leben die Dir weitergeholfen hat und Du seitdem immer wieder darauf zurückgreifst. Diese Erkenntnisse sind so einprägsam, dass man sie auch gerne mit anderen teilen mag. Eine meiner Erkenntnisse möchte ich nun mit Dir teilen. Es muss so ca. 20 Jahre her sein, da stand
„Eine wertvolle Erkenntnis genau zur rechten Zeit“ Read More »
Es gibt Momente im Leben, die alles verändern. Momente, in denen Dir das scheinbar Undurchdringliche plötzlich klar wird. Die Last auf den Schultern plötzlich leichter wird. Heute möchte ich Dir meinen persönlichen Weg zu solch einem Wendepunkt erzählen, der mit der simplen Erkenntnis begann: „Und plötzlich ist es ganz einfach.“ Vor einigen Jahren Zeit fühlte
Und plötzlich war es ganz einfach: Mein Weg zur Selbsterkenntnis Read More »
Dieses jahr fiel mir die Wahl des Weihnachtsmenüs nicht leicht. Ich musste erst ein wenig bei mir aufräumen, um zum Ergebnis zu gelangen.
Der Coach, die Suche, das Weihnachtsessen Read More »
Der Lebensweg Im Laufe unseres Lebens stehen wir immer wieder vor Weggabelungen, an denen wir Entscheidungen treffen müssen. Manchmal fällt es uns leicht die für uns richtige Richtung einzuschlagen. Jedoch ist es meistens so, dass wir uns einen Ratgeber oder Kompass wünschen, der uns den richtigen Weg weisen möge. Manchmal erweist sich der ausgewählte Pfad
Falsch abbiegen und doch richtig ankommen Read More »
Wie man durch positive Einstellungen und Fokussierung auf Lösungen auch in stressigen Zeiten nicht aufgeben muss.
In meinem Coaching Profil erläutere ich kurz, wie ich mich dazu entschieden habe Personal Coach zu werden und andere in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten. Die Betonung liegt allerdings auf kurz. Hiermit ergreife ich die Gelegenheit und berichte Dir, was es mit der handfesten Krise auf sich hatte und was sich hieraus alles ergeben hat.
„… und dann passierte alles auf einmal“ Read More »
Wer mich kennt, der weiß sehr gut, dass mir nicht oft die Worte fehlen- Ich kann normalerweise zu allem und jedem meinen Senf dazugeben. Es gibt aber auch Situationen „selbst mir“ die Worte fehlen. Eine der mich prägendsten ist mittlerweile knapp 15 Jahre her. Damals war ich gerade in einer beruflichen Findungsphase. Ich hatte nach
Was mich meine Worte wiederfinden ließ Read More »
Wer kennt sie nicht, diese Momente, in denen sich der Boden neben dem Schreibtisch auftut und urplötzlich Kollegen auftauchen lässt. Diese hauchen dann ein charmantes „Du… [Name beliebig] kannst Du gerade mal…..?“ in das eigene Ohr säuseln. Natürlich fühlt man sich, ob seiner Erziehung, dazu genötigt den Kollegen seine Aufmerksamkeit zu widmen und schon sitzt
Wie ich das Wort Nein lieben lernte Read More »
„Mama, Erwachsene lachen viel zu wenig“, meint Ben, der gefeierte Jungstar der 17. Blognacht im Vorfeld und liefert damit den Impuls zu meinem Posting. Dieser lautet: „Das bringt mich immer zum Lachen!“ Wenn ich mir diese Frage bewusst stelle, dann ist mir „Humor“ als Antwort zu einfach. Da steckt irgendwie mehr dahinter. Wenn ich so
Sozialer Klebstoff!? Read More »