Ein wenig
Über mich
Vom Leistungssport zum Coaching – warum ich heute Menschen begleite
Hallo, ich bin Sebastian – Coach, Vater und jemand, der weiß, wie es sich anfühlt, festzustecken.
Ich begleite Menschen dabei, wieder klarer zu sehen, Stress bewusster zu begegnen und Dinge anzugehen, die sie schon lange verändern möchten – privat oder beruflich.
In meinen 1:1-Coachings (online oder persönlich) schauen wir gemeinsam darauf, was Dich beschäftigt, was Dich ausbremst und wie Du wieder handlungsfähiger werden kannst.
Ich bin überzeugt: Die Lösung für Deine Herausforderung trägst Du bereits in Dir. Meine Aufgabe ist es, Dich dabei zu unterstützen, sie sichtbar zu machen – mit Klarheit, ehrlichen Impulsen und einer Prise Humor.
Mein Weg zum Coaching
Meine ersten Coaching-Erfahrungen sammelte ich Ende der 90er Jahre – damals im American Football.
Eigentlich wollte ich nur meine Freude und Erfahrung als Spieler weitergeben. Doch schnell merkte ich: Im Sport geht es nicht nur um Training oder Taktik. Es geht um Menschen – um Motivation, Selbstvertrauen, Teamgeist und mentale Stärke.
Ich begleitete meine Spieler nicht nur auf dem Platz, sondern auch im Alltag. Genau dort entstand meine Leidenschaft, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen.
Diese Erfahrung begleitete mich später auch beruflich. Als Projektleiter, Mentor und in der Arbeit mit Teams wurde für mich immer deutlicher: Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten begeistert mich.
Mut durch die Krise
Viele Jahre wollte ich eine Coaching-Ausbildung machen – und schob den Schritt immer wieder auf.
Bis eine persönliche Krise Bewegung in mein eigenes Leben brachte.
Ich merkte: Dieses Thema löse ich nicht allein. Also holte ich mir Unterstützung.
Dieses Coaching wurde für mich zum Wendepunkt. Es half mir nicht nur durch die Krise – sondern öffnete mir auch die Tür zu einem Weg, den ich lange aufgeschoben hatte.
Heute begleite ich Menschen genau dort: Wenn sie feststecken, Klarheit suchen oder spüren, dass sich etwas verändern muss.
Warum ich der Richtige für Dich bin
Ich weiß, wie es ist, festzustecken. Zwischen Wollen und Nicht-Können. Zwischen Druck und Veränderung. Zwischen „Eigentlich müsste ich …“ und „Warum mache ich es trotzdem nicht?“
Genau deshalb coache ich heute aus Erfahrung – nicht nur aus Theorie.
Ich arbeite ohne Schablonen und ohne starre Coaching-Pakete. Jeder Mensch ist anders. Deshalb ist auch jedes Coaching individuell.
Mir ist wichtig, dass Du aus jeder Sitzung etwas Konkretes mitnimmst: einen neuen Blickwinkel, mehr Klarheit oder einen ersten Schritt, der wieder Bewegung bringt.
Mit über 20 Jahren Erfahrung aus Coaching, Leistungssport und Projektmanagement begleite ich Menschen dabei, Orientierung zu gewinnen und Veränderung bewusst anzugehen.
Lust auf Veränderung?
Dann lass uns sprechen.
In einem ersten unverbindlichen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob wir zusammenpassen.
Der erste Schritt ist oft der wichtigste.
Was Du von mir erwarten kannst
- Ausgebildeter systemischer Coach
- Zertifizierter Stress Coach
- Über 20 Jahre Erfahrung im Projektmanagement und in Führungsverantwortung
- Über 25 Jahre Erfahrung in Coaching und Entwicklung im Leistungssport
- Über 15 Jahre Erfahrung in Begleitung und Entwicklung im beruflichen Umfeld
- Zertifizierter Projektleiter (IPMA & Scrum)
Referenzen
Was sagen meine Klienten?
Dialog
Kostenloses Erstgespräch
Du bist unentschieden, ob Coaching das richtige für Dich ist? Dann verlasse Deine Komfortzone und lass uns einfach kurz miteinander sprechen. Absolut unverbindlich, aber informativ!
