Lass los, oder „Kill your darlings“ Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du feststeckst? Dass du dich in einem Kosmos von Gewohnheiten drehst, die dich irgendwie daran hindern voranzukommen? Du bist kannst es nicht richtig greifen, aber es nervt dich tierisch? Wenn ja, dann ist es an der Zeit, loszulassen. Loslassen macht zunächst einmal […]
Warum sich ein individuelles Stress Coaching lohnt In unserer hektischen Welt ist Stress ein ständiger Begleiter. Egal, ob im Beruf, in der Familie oder im Alltag – Stress scheint immer präsent zu sein. Viele Personen stellen mir oft die Frage: „Lohnt sich ein Stress Coaching überhaupt?“ Es gäbe ja genug andere Alternativen wie Anti-Stress-Seminare und
Dieses jahr fiel mir die Wahl des Weihnachtsmenüs nicht leicht. Ich musste erst ein wenig bei mir aufräumen, um zum Ergebnis zu gelangen.
Wie man durch positive Einstellungen und Fokussierung auf Lösungen auch in stressigen Zeiten nicht aufgeben muss.
